Wer viel leistet, muss zwischendurch essen. Stresshormone fördern die Produktion von Säure, die den Magen angreift, besonders dann, wenn nichts zum Verdauen da ist. Getreide ist da ideal als kleine Stärkung, denn das enthält wertvolle Ballaststoffe die für einen ausgeglichenen Stoffwechsel sorgen und lange satt halten.
Besonders lecker schmeckts frisch zubereitet. Egal ob Sandwich aus unserem speziellen französischen dean&david Landbrot, Blattspinatwrap oder Vollkornpiadine, sie alle liefern dir wichtige Nährstoffe um gesund durch den Tag zu kommen.
Wenig Kalorien aber viele Nährstoffe lautet das Geheimnis einer guten Zwischenmahlzeit.